Des bureaux conçus pour améliorer la santé des collaborateurs
Bien dans son corps, bien dans sa tête ! Cette formule résonne dans le monde professionnel où la santé est dorénavant étroitement liée à la notion de productivité. Et si l’espace de travail devenait un levier de bien-être ?
Comment les bureaux peuvent-ils contribuer à améliorer la santé des collaborateurs ? Quelles sont les bonnes pratiques à mettre en place ? Quels sont les bénéfices de cet accompagnement santé pour l’entreprise et les collaborateurs ?
Combattre la sédentarité au travail
Inciter à la mobilité
Les médecins sont unanimes, la sédentarité du travail de bureau est néfaste à notre santé. Une étude menée par les chercheurs de l’Université Columbia aux Etats-Unis et publiée dans la revue Medicine & Science in Sports & Exercise préconise de se lever et marcher 1 minute toutes les heures.
Encourager les employés à se lever régulièrement est une pratique bénéfique pour la santé. L’aménagement des espaces de travail permet donc d’améliorer naturellement la santé des collaborateurs. Par exemple, la mise en place d’une imprimante par étage encourage non seulement à moins imprimer, mais incite également au mouvement.
Il en est de même pour le flex office, consistant à reconnaître que chaque tâche nécessite un environnement spécifique. Il est intéressant d’inciter les collaborateurs à choisir leur espace de travail en fonction de la nature de leurs missions. Que ce soit une zone de concentration silencieuse, un espace collaboratif dynamique, ou un bureau adapté au travail debout, ces changements entraînent toujours le mouvement.
Intégrer la santé dans le quotidien professionnel
Pour aller au-delà des aménagements physiques, de nombreuses entreprises mettent aujourd’hui à disposition de leurs salariés des services axés sur la santé. Cela peut inclure l’accès à des thérapeutes ou à des coachs. En effet, de plus en plus d’entreprises proposent à leurs salariés des cours de sport, de méditation, des accompagnements thérapeutiques, des ateliers santé. Les initiatives liées à l’alimentation et la nutrition se multiplient notamment.
Cette approche holistique met en lumière le lien entre la santé physique et le bien-être général au travail.
Le mobilier est étroitement lié à la santé
Du mobilier adapté à chaque besoin
Le mal de dos lié au travail progresse de 2300 cas par an depuis 10 ans (source : assurance maladie). Des fauteuils adaptés et confortables sont essentiels pour prévenir les douleurs. L’introduction de chaises ergonomiques, avec support lombaire personnalisable, adaptées à toutes les morphologies peut améliorer le confort et la santé des employés. Ce type d’équipement contribue à prévenir les maux de dos et à stimuler la circulation sanguine, améliorant ainsi la santé physique des collaborateurs.
L’ergonomie du mobilier devient ainsi un investissement judicieux pour l’entreprise et un gage de satisfaction pour les employés.
Pour aller plus loin, découvrez notre article En quoi le mobilier améliore la productivité de vos employés ?
L’ergonomie environnementale
Gestion du bruit
Le bruit peut être une source majeure de stress au travail. Des zones de travail silencieuses, des cloisons insonorisées et l’utilisation de matériaux absorbants sont des solutions concrètes pour atténuer le bruit et favoriser la concentration. Une ambiance calme contribue à un environnement de travail propice à la santé mentale.
Éclairage bien pensé
L’éclairage impacte également la santé des employés. L’intégration de la lumière naturelle et des systèmes d’éclairage ajustables peut aider à réguler le cycle circadien, réduire la fatigue oculaire et considérablement améliorer le moral.
Intégrer la nature dans vos bureaux
Travailler dans un environnement inspiré par la nature est bien plus qu’une tendance déco. C’est une véritable démarche appelée biophilie, qui vise à reconnecter les collaborateurs avec des éléments naturels pour favoriser leur bien-être physique et mental.
Des études ont montré que la simple présence de plantes dans les espaces de travail peut réduire le stress, améliorer la concentration et augmenter la satisfaction au travail. Mais la biophilie ne se limite pas aux pots de fleurs : elle englobe également l’usage de matériaux naturels (bois, pierre), la lumière naturelle, les vues sur l’extérieur, et même les sons ou odeurs qui rappellent la nature.
Aménager un bureau avec des espaces verts intérieurs, des murs végétalisés, ou une terrasse arborée permet aux collaborateurs de se ressourcer, de mieux gérer la pression, et de retrouver de l’énergie. Certains espaces intègrent même des bulles de calme végétalisées, idéales pour les pauses ou les temps de concentration intense.
En plus de ses effets positifs sur la santé mentale, la biophilie contribue à une meilleure qualité de l’air et à une ambiance de travail apaisante, propice à la coopération et à la créativité.
La nature apaise, stimule et protège. L’intégrer dans les bureaux, c’est offrir aux salariés un environnement plus vivant et plus équilibré, au service de leur performance… et de leur sérénité.
Repenser les espaces de travail pour améliorer la santé des collaborateurs n’est pas une tendance mais un impératif. Des aménagements favorisant la mobilité, des solutions ergonomiques sur mesure, et une attention particulière à l’ergonomie environnementale peuvent transformer les bureaux en havres de bien-être. En investissant dans la santé au travail, les entreprises bénéficieront d’une augmentation de la productivité et de la satisfaction au travail.
Et si vous faisiez le premier pas ? Audit ergonomique, mobilier adapté ou espace bien pensé : il existe de nombreuses pistes pour investir concrètement dans la santé de vos collaborateurs.
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